Pro členy LKP - Nováčci

Kurz nováčků LKP 2023/24

12 lekcí s cílem naučit se základní lezecké techniky, jištění a pohybu ve skalním a horském terénu, podzimní adaptační kurz, zimní kurz na oddílové boudě Yetti v Krkonoších, závěrečný kurz na Prachově (květen). Podle schopností a zájmu účastníků kurzu víkend v Jizerských horách nebo v jiné skalní oblasti.

– první schůzka v úterý 10. října 2023 od 18:30 v tělocvičně III. ZŠ v Poděbradově ulici (zde budou pouze zájemci, kteří vyplnili přihlášku viz níže)

– max. počet účastníků 20 (min. 15)

– pro kohokoliv se zájmem o lezení od dovršených 16 do 100 let (resp. ukončená základní škola)

– konání od října 2023 do května 2024 v úterý (výuková lekce dle rozpisu zhruba jednou za tři týdny, ostatní dny volné lezení pod dohledem instruktora) 18:30 – 20:00 na lezecké stěně LKP na III. ZŠ v Poděbradově ulici

– cena 3.400,- Kč zahrnuje provozní náklady na lezecké stěně a dočasné zapůjčení materiálu, volný vstup na stěnu každé úterý v průběhu konání kurzu, instruktory na podzimním adaptačním kurzu, jednu společnou večeři na adaptačním kurzu, ubytování na boudě Yetti při zimním kurzu vč. nápojů pro večerní posezení a ubytování v chatě Doupě při jarním kurzu na Prachově.
POZOR!!! Cena kurzu nemusí být konečná! V případě zvýšení ceny za pronájem tělocvičny může být požadován doplatek. Vše je odvislé od cen energií v roce 2024. 

– cena nezahrnuje cestovní náklady a stravu na kurzech, členské příspěvky LKP a ČHS (splatné po úspěšném dokončení kurzu)

On-line přihláška do kurzu nováčků 
V týdnu před první schůzkou dostanou přihlášení další instrukce skrze Klubový informační systém (KIS) e-mailem. Příjem přihlášky je automatizován a nepotvrzuje se. Uzávěrka přihlášek je 2 dny před informační schůzkou (8. 10. 2023).

nováčci LKP na  Facebooku

Program kurzu:

12 výukových bloků

DATUMTématický plán výukového bloku
Říjen1. Úvodní lekce – seznámení, sedák, navázání na osmičkový uzel, práce s jistítkem, jištění z horním lanem
Říjen2. lekce – tahání na prvním s dopomocí, slaňování, komunikace mezi lezoucím a jističem
Říjen3. lekce – tahání na prvním, zajištění jistítka, půllodní uzel a jištění s ním, lodní uzel
Listopad4. lekce – bouldering, význam, spotování – chytání pádu, důvod, trénink
10.-12. Listopad 2023Víkendový adaptační kurz
Listopad5. lekce – padání, slaňování a slaňování s prusíkem, vyzkoušení jištění různými jistítky
Prosinec6. lekce – lezení sportovně odjištěných cest návrat (slanění nebo spuštění po převázání), vůdcovský uzel
19. ProsinecVánoční besídka
Leden7. lekce – lezecký materiál, terminologie, historie LKP, lezecká etika na pískovci
Leden8. lekce – zdravověda
Únor9. lekce – lezení vícedélkových cest, zbudování jistícího stanoviště, dobrání na štandu, práce s lanem/lany, jak se navázat „na půlku“
16.-18. Únor 2024
náhradní termín
15.-17. Březen
Zimní kurz na oddílové boudě Yetty (plánování túr, počasí, lavinové riziko, záchrana z ledovcové trhliny, hledání zasypaného, ledolezení,…)
Březen10. lekce – zbudování jistícího stanoviště a prodloužení, teorie zimního lezení, jak zachraňovat z trhliny, navázání na ledovci alpský motýlek
Březen11. Opakování lezeckých dovedností, příprava na lezení ve skalách, jak zakládat vlastní jištění, komunikace
Duben12. Opakování lezeckých dovedností, dračí uzel, řešení krizových situací
DubenZájezd na nepískovcou oblast (Jizerské hory, Čtyří palice, Drátník,…) dle domluvy
Duben – KvětenLezení v Prachovských skalách
Konec května, začátek červnaUkončení kurzu a zkouška

Vedoucí kurzu:
Karel Najman
e-mail: novacci@lkp.cz

Veškeré informace k jednotlivým lekcím a víkendovým akcím obdržíte předem prostřednictvím Klubového informačního systému (KIS).