Lezení na umělé stěně

Oblékání sedacího úvazku a navázání na osmičkový uzel

Sedací úvazek je náš prostředek ke spojení s lanem

Navázání na osmičkový uzel

Proč používáme osmičkový uzel? Protože oproti ostatním nemá žádné ALE. Je jednoduchý na naučení,
jednoduchý pro vizuální kontrolu. Po zatížení se relativně snadno povoluje. Minimálně snižuje
pevnost lana. Délku uzlu volíme tak aby po navázání na sedací úvazek zbývající fous lana byl o délce desetinásobku
průměru lana, lidsky řečeno, jako dlaň s nataženým palcem.

Jištění, partner check a spouštění

Jistíko

K jištění spolulezce na laně používáme pomůcku zvanou jistítko, základně se dělí na manuální a poloautomatická(ty
mají nějaký mechanický prvek kterým sevřou lano). Obě kategorie nabízí několik druhů a ty mají ještě svoje další
varianty a odlišnosti dle každého výrobce lezeckého vybavení. Pro nás je důležitý kyblík/ATC („Air
Traffic Control“ – copak jsme nějaký letci?), hlavně proto že je univerzální. A vhodný pro naučení správných návyků.

K založení lana do kyblíku doporučuji druhý způsob z videa, tedy založit lano nejdříve do kyblíku a pak společně s lanem cvaknout do karabiny.

Partner check

Když se už umíme navázat, a založit lano do jistítka, nesmíme opomenout důležitou vzájemnou kontrolu
tzv. partner check.

1. Kontrola nasazení a utažení sedáku
2. Kontrola správného navázání na osmičkový uzel
3. Kontrola správného založení lana do jistítka a zámku karabiny
4. Kontrola uzlu na konci lana

Před odlepením špiček ze země a zahájením samotného lezení předchází důrazné „lezu“ a čekáme až jistič potvrdí svou připravenost „jistím“.

Jištění kyblíkem

Nejdůležitější jsou krátké tahy spodní ruky při dobírání lana, a synchronizace pohybu vrchní „pomocné“ a spodní „jistící“ ruky aby lano hladce procházelo jistítkem. A hlavně nikdy nepouštíme spodní ruku z lana, nepředáváme si lano z ruky do ruky.

Cvakání expresek

Při cvakání expresky platí že lano vždy vede od lezce do přední strany expresky
Expresku je potřeba umět cvakat
jak pravou tak levou rukou bez rozdílu na tom kam je zámek karabiny otočený.

Dolezení cesty, aneb vybudování vratného bodu

Lezecký pohyb

Skvělý lezecký seriál od Hanibalu: Skrytá síla

K videu mám jen dodatek že „velká“ lezečka tady znamená bota v které jsem s neskrčenými prsty, né bota která je volná, přílišná volnost ve špičce případně v patě může znamenat vyklouzávající nohu.
Lezečka tedy není koupená tak aby příliš tlačila, ale taktéž nebude drtit nohu jak bylo pro x let zpátky razeno.

2. Metodická příprava a základy lezení ve skalách

Alfa a omega je zvládnout 4 uzly s kterými se dá udělat prakticky cokoliv

Lodní, vůdcovský, půllodní, osmičkový uzel

Lodní uzel

Půllodní uzel

Dračí smyčka a její varianty

Uzel pro opravdu pokročilé!!! Bez pojistky nikdy nepoužívat! Variantu s dvojitou pojistkou
nepoužívat pro navázání na lana pro tyto účely je nejlepší dvojitá dračí, yosemitská varianta zakončení a nebo
zdvojená dračí smyčka.

Alpský motýlek

Prusíky

Prusík – symetrický

Nejuniverzálnější, slouží jak jak pro výstup po laně tak při slaňování.

Machardův – asymetrický

Lepší volba při výstupu po laně, nebo tahu do jednoho směru

Autoblock

Nejrychlejší na uvázání, vhodný jen na slaňování

Zdroje

Petzl tech tips https://www.petzl.com/INT/en/Sport/Activities